Podcast
Afvallen in de overgang
Shirley Verduin
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
Lees meer
Afleveringen
25 aug. '25
352: De meest bizarre docu die ik in tijden heb gezien
FIT FOR TV, op Netflix. Heb jij ‘m al gezien? Maak je borst maar nat 🫣
21 aug. '25
351: Het twijfelachtige kampioenschap van Nederland
Nederland is Europees kampioen ZITTEN. I kid you not. 🙈
28 jul. '25
345: Wat als iemand zou overlijden als jij chocola zou eten?
Of als een deel van de chips vergiftigd is, maar jij weet niet welk deel?
23 jul. '25
343: Je rekent ook niet af “op gevoel”
Deze podcast werd op het laatst afgebroken, maar ik was toch aan het afronden, dus ik kies ervoor om ‘m zo te plaatsen i.p.v. opnieuw in te spreken. In het kader van “perfectie bestaat niet” 😜
